Внимание: капустный суп не поможет вам навсегда избавиться от лишнего веса. Диета быстродействующая, но и результат быстропроходящий. Поэтому после диеты старайтесь много не есть, исключите сладкое, мучное, жирное!
Капустный суп может включать в себя все виды капусты – белокочанная, краснокочанная, брокколи, цветная … В суп вы можете добавить любые овощи на ваш вкус *предпочтение отдаем – зеленому стручковому перцу, зеленому луку, помидорам, (можно консервированными), можете варить на мясном нежирном бульоне (куриной грудки или говядина без жира!), приправить вашими любимыми специями (соль, перец, петрушка, чеснок и пр.). В общем, каждый день суп может быть разным, главное, чтобы он был вкусным! Суп вы можете, есть в любом количестве! Примерное меню на 7 дней по диете на капустном супе
День 1
Капустный суп, плюс любые фрукты, кроме бананов в любом количестве.
День 2
Капустный суп, плюс любые другие овощи в любом количестве, в том числе и запеченный картофель со сливочным маслом на обед (в остальные дни картофель запрещен!).
День 3
Капустный суп, плюс любые фрукты и овощи в любом количестве.
День 4
Капустный суп, плюс фрукты (можно есть бананы, но не более шести штук) в любом количестве и обезжиренное молоко.
День 5
Капустный суп, плюс 6 помидоров и не более 450 г мяса или рыбы.
День 6
Капустный суп, плюс говядина и овощи в любом количестве.
День 7
Капустный суп, плюс неочищенный рис, фруктовый сок, овощи в любом количестве. | 
