Данную таблицу моему отцу дали в санатории г. Сочи. Действительно, он с III группой крови, не ест те продукты которые нельзя по этой таблице и чувствует себя замечательно теперь и главное сбросил лишние кг. и не поправляется!!!! Советую!

по теме

Не есть после 18 часов??? Заблуждения биоритмологов

В большей части рекомендаций по похудению присутствует сомнительный совет: "не питайтесь после 18 часов". Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом ничего не знает, просто бездумно, с фанатичной верой сполняя "рекомендацию". "биоритмологи говорят, что человек - существо дневное…", "биоритмология нас учит, что человеческий организм активен от восхода до захода солнца…".

О чем молчат диетологи
Очень часто, среди различных рекомендаций по снижению веса встречается такая: "ешьте небольшими порциями, но часто". Всего лишь одна незаметная фраза среди потока советов, многие из которых мы помним наизусть. Вот мы и пропускаем ее мимо ушей, рассуждая примерно так: "Маленькими порциями не наешься! Уж лучше поесть 1-2 раза в день, но более основательно. Суточная суммарная калорийность съедаемого ведь одинаковая…".

В данном разделе скоро появятся статьи о правильном и здоровом питании.

Если у вас есть материал по данной теме и вы готовы поделиться ею с нами, мы будем очень рады сотрудничать с вами!
Опубликовать статью можно, нажав ссылку вверху "Добавить статью".

Давайте делать сайт вместе!!!