запеканка "а-ля Греция" - Кулинарные рецепты - Вкусно и полезно - Каталог статей - MissFitness.org.ru
  Пятница, 30.07.2010, 16:24
Приветствую Вас Гость
RSS
MissFitness.org.ru
Меню сайта
Наш опрос
Нужны ли вам бесплатные видеоуроки различных видов фитнеса и танцев?
Всего ответов: 1125
Главная » Статьи » Вкусно и полезно » Кулинарные рецепты [ Добавить статью ]

запеканка "а-ля Греция"
Продукты (на 6 порций): 600 г нежирного мяса (говядина, любая птица, ну можно и свинину); 1 большой баклажан; 2 средних помидора; 2 средние луковицы; 1 банка сметаны.

Приготовление: Из мяса делаем фарш (без лука!). Добавляем в фарш свежую рубленную петрушку (ну это по вкусу) и обжариваем в малом количестве растительного масла до полуготовности. При обжарке старательно разминаем вилкой, фарш должен быть рассыпчатым. Баклажан режем тонкими (0,5 см) кружками и замачиваем в подсоленой воде на 30 мин (чтоб горечь вышла и масло не впитывал).
Вымоченный баклажан слегка обжариваем с обеих сторон на малом количестве растительного масла. Помидоры и луковицы тонко режем кольцами или полукольцами (как больше нравиться).
Теперь основное. В жаропрочную форму (на худой конец в губокую сковороду) на дно наливаем немного растительного масла, 1 слой-баклажан, 2 слой-фарш; 3 слой-лук; 4 слой-помидора. Сметану сильно разводим водой, солим и приправляем по вкусу (до этого можно лишь фарш при жарке немного посолить), заливаем смесью запеканку до верху и в духовку минут на 40. В конце можно еще и сырком посыпать, но и без того вкусно-ум отъешь!!!))))

Категория: Кулинарные рецепты | Добавил: jena_tetroveza (21.08.2008)
Просмотров: 664 | Рейтинг: 4.5/2 |

Всего комментариев: 1
Имя *:
Email:
Код *:
Форма входа
E-mail:
Пароль:
Поиск
Реклама
VladSouvenir.org.ru - оригинальные сувенирные деревья из бисера! Авторская ручная работа. Изготовление под заказ. Доставка в любую точку мира.

Компания "Техно Стар"
(г. Владивосток)
. Ремонт теле-, аудио-, видео-, DVD- и компьютерной техники. Гарантия на ремонт. Приемлемые цены.

Art by Ivelena - фэнтези рисунки, коллажи, обработка фото



~=Colombian Angel=~ - русский фан-сайт Шакиры
~=Colombian Angel=~ - Russian Fan-Site about Shakira
Статистика

Copyright MissFitness.org.ru © 2010
Хостинг от uCoz