Состав: примерно 500г курицы копченой или вареной (кому как нравится), 3-4 средних огурца, 500-600г ананасов кусочками, 5 яиц, зелень, можно ещё добавить кукурузу.

Вкусное и некаллорийное блюдо

Нам понадобится: горошек консервированный 150 гр., лук зеленый, яйца - 2 шт. , грибы консервиров. 100 гр., соль.

Одна из любимых запеканок моей семьи!

300 гр. длинненьких сушек, 200 гр . любого фарша , луковица , раст . масло , 200 гр. молока , сыр 100гр .

Горячий бутерброд

ооочень вкусно. понравилось даже мясоедам

Нужно: желтый, красный, зеленый, оранжевый сладкие перцы - по 1 шт., морковь средняя - 1 шт., мясо отварное - 50 гр., нежирная сметанка.

В данном разделе скоро появятся кулинарные рецепты вкусных и полезных для вашей фигуры и здоровья блюд.

Если у вас есть материал по данной теме и вы готовы поделиться ею с нами, мы будем очень рады сотрудничать с вами!
Опубликовать статью можно, нажав ссылку вверху "Добавить статью".

Давайте делать сайт вместе!!!