Рубрика "Видео" обновилась, и сейчас там уже 30 видеоуроков фитнеса (йога, танец живота, пилатес, калланетик, цигун, бодифлекс, аэробика от Синди Кроуфорд и др.)
Все видеоуроки бесплатны для скачивания.
На нашем сайте только ссылки на файлообменники, откуда вы их можете скачать.

В разделе "Книги" сейчас 5 книг о фитнесе и диетах.

В разделе "Программы" добавлены ссылки на 3 программы по расчету идеального веса по различным методикам. Все программы также бесплатны и не ограниченны по времени пользования.