 Продолжительность: 01:09:59
Размер: 619 Mb
Формат: avi Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.
Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения.
Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.
Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих и статических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп.
Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела. Калланетик поможет вам:
1. Восстановить обмен веществ
2. Снизить вес тела и уменьшить его объемы
3. Улучшить осанку Скачать: http://rapidshare.com/files/3557361/37.Kallan.part01.rar.html
http://rapidshare.com/files/3561361/37.Kallan.part02.rar.html
http://rapidshare.com/files/3566193/37.Kallan.part03.rar.html
http://rapidshare.com/files/3572021/37.Kallan.part04.rar.html
http://rapidshare.com/files/3577659/37.Kallan.part05.rar.html
http://rapidshare.com/files/3611518/37.Kallan.part06.rar.html
http://rapidshare.com/files/3594166/37.Kallan.part07.rar.html
http://rapidshare.com/files/3687064/37.Kallan.part08.rar.html
http://rapidshare.com/files/3689848/37.Kallan.part09.rar.html
http://rapidshare.com/files/3694347/37.Kallan.part10.rar.html
http://rapidshare.com/files/3698549/37.Kallan.part11.rar.html
http://rapidshare.com/files/3702215/37.Kallan.part12.rar.html
http://rapidshare.com/files/3706624/37.Kallan.part13.rar.html Пароль: alenok | 
