﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Красота и здоровье</title>
	<atom:link href="http://missfitness.org.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://missfitness.org.ru</link>
	<description>На сайте Вы сможете почитать о том, как похудеть, как всегда выглядеть хорошо и как правильно заниматься спортом</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 Nov 2011 16:31:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Полезные советы по уходу за руками</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/famouse-about-pretty/poleznie_soveti_po_uhodu_za_rukami/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/famouse-about-pretty/poleznie_soveti_po_uhodu_za_rukami/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 16:31:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Знаменитости о красоте]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/famouse-about-pretty/poleznie_soveti_po_uhodu_za_rukami/</guid>
		<description><![CDATA[Руки женщины очень многое говорят о ней самой, и в первую очередь &#8211; о ее возрасте. Pдоровые и ухоженные руки способствуют хорошему настроению и самооценке хозяйки. Так или иначе, но выражение &#8222;руки выдают возраст&#34; имеет буквальное значение, хочется нам того или нет. Но не только поэтому руки требуют ухода &#8211; как и любая часть нашего [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/famouse-about-pretty/poleznie_soveti_po_uhodu_za_rukami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>583</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>7 советов по уходу за волосам</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/beauty-salons/7_sovetov_po_uhodu_za_volosam/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/beauty-salons/7_sovetov_po_uhodu_za_volosam/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 09:20:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Салоны красоты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/beauty-salons/7_sovetov_po_uhodu_za_volosam/</guid>
		<description><![CDATA[Каждый раз мы видим по телевидению девушек с прекрасной прической. Какие у них привлекательные волосы &#8211; крепкие, блестящие, объемные, не так ли? &#60;Жаль, что у меня они тусклые и ломкие&#62; &#8211; думают некоторые телезрители. Но в действительно каждый может укрепить свои волосы, если будет постоянно следовать простым советам. 1. Укрепите волосы, бросив курить. Курение сигарет [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/beauty-salons/7_sovetov_po_uhodu_za_volosam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>790</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Состав питания.</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/hands-care/sostav_pitaniya/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/hands-care/sostav_pitaniya/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 09:20:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Уход за руками]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/hands-care/sostav_pitaniya/</guid>
		<description><![CDATA[Жиры. Главная их функция &#8212; запас энергии впрок. Жиры играют очень важную роль в жизнедеятельности клеток (накапливают энергию, необходимую нам для жизни; сохраняют тепло в организме; входят в состав мембран наших клеток; такие витамины, как А, Е, К, F усваиваются в организме только благодаря жирам), поэтому совсем исключать их из своего рациона нельзя. Но жиры [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/hands-care/sostav_pitaniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>498</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 секретов красоты от Дианы Старковой</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/soliarium/10_sekretov_krasoti_ot_diani_starkovoi/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/soliarium/10_sekretov_krasoti_ot_diani_starkovoi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 09:20:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Солярий]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/soliarium/10_sekretov_krasoti_ot_diani_starkovoi/</guid>
		<description><![CDATA[1) Секрет стройности! Секрет стройности состоит в том, чтобы всегда начинать пищу с фруктов или салата. Фрукты нельзя есть на десерт, они долго перевариваются, а если есть их до приема пищи, то процесс переваривания проходит намного быстрее. Яблоко на пустой желудок переваривается 20 минут. Начиная пищу с фруктов или салата, вы быстрее насыщаетесь, а значит [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/soliarium/10_sekretov_krasoti_ot_diani_starkovoi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>824</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Секреты красоты от Николь Кидман и Холли Берри</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/biologically-active-substances/sekreti_krasoti_ot_nikol_kidman_i_holli_berri/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/biologically-active-substances/sekreti_krasoti_ot_nikol_kidman_i_holli_berri/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 09:20:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Биологически-активные вещества]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/biologically-active-substances/sekreti_krasoti_ot_nikol_kidman_i_holli_berri/</guid>
		<description><![CDATA[Великолепные медные волосы Николь Кидман &#8211; предмет восхищения мужчин и зависти многих женщин. Добиться такого обворожительного оттенка и сияния химическими красителями практически невозможно. Красавица в порыве откровенности, рассказала в одном из своих интервью, что такой оттенок дает ополаскивание волос соком клюквы! Этот простой метод легко доступен жительницам северных районов. Но и в более южных широтах [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/biologically-active-substances/sekreti_krasoti_ot_nikol_kidman_i_holli_berri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>765</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Руки &#8211; моя гордость</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/traditional-methods/ruki__moya_gordost/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/traditional-methods/ruki__moya_gordost/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 19:22:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Народные методики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/traditional-methods/ruki__moya_gordost/</guid>
		<description><![CDATA[Нежные и бархатные руки с хорошим маникюром! Женщины знают, сколько сил нужно затрачивать ежедневно, чтобы сохранить их красоту. Это не самая дешевая косметическая процедура, да и времени на посещение салона красоты не всегда хватает. Но все это легко поправимо, ведь устроить свой салон красоты можно в домашних условиях. Как правильно ухаживать за кожей и ногтями, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/traditional-methods/ruki__moya_gordost/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>442</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Уход за кожей лица</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/soliarium/uhod_za_kozhei_lica/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/soliarium/uhod_za_kozhei_lica/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 19:22:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Солярий]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/soliarium/uhod_za_kozhei_lica/</guid>
		<description><![CDATA[Жара или стужа, влажность или засуха, бессонница и беспокойство, старение и стресс &#8211; эти изменения всегда отражаются в первую очередь на нашем лице. Как избежать того, чтобы&#160;Ваша кожа не выдавала твоих секретов? Мы советуем&#160;Вам несколько вариантов по уходу за кожей лица. Американская звезда Меган Фокс признается, что главные секреты красоты ее кожи &#8211; солнце и [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/soliarium/uhod_za_kozhei_lica/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1011</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Николь Кидман: секрет макияжа и прически</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/sports-and-health/nikol_kidman_sekret_makiyazha_i_pricheski/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/sports-and-health/nikol_kidman_sekret_makiyazha_i_pricheski/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 19:22:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Спорт и здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/sports-and-health/nikol_kidman_sekret_makiyazha_i_pricheski/</guid>
		<description><![CDATA[Николь Кидман &#8211; талантливая актриса, а также &#8211; прекрасная представительница женского пола. Вы ни с чем не перепутаете ее]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/sports-and-health/nikol_kidman_sekret_makiyazha_i_pricheski/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>552</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Адриана Лима: «Не обхожусь без десертов и мяса»</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/facial-care/adriana_lima_ne_obhozhus_bez_desertov_i_myasa/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/facial-care/adriana_lima_ne_obhozhus_bez_desertov_i_myasa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 19:22:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Уход за лицом]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/facial-care/adriana_lima_ne_obhozhus_bez_desertov_i_myasa/</guid>
		<description><![CDATA[Пожалуй, только глупцы могут говорить, что девушкам с красивой внешностью, таким как бразильская супермодель Адриана Лима, не нужно над собой работать, потому что они щедро одарены природой. Ведь быть лицом бренда нижнего белья Victoria&#8217;s Secret &#8211; довольно трудоемкое и требующее большой работы над собой дело. Для поддержания формы Адриана следит за своим питанием, занимается капоэйрой [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/facial-care/adriana_lima_ne_obhozhus_bez_desertov_i_myasa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>569</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Солярии &#8211; что это такое и с чем их &#8220;едят&#8221;</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/how-to-lose-weight/solyarii__chto_eto_takoe_i_s_chem_ih_edyat/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/how-to-lose-weight/solyarii__chto_eto_takoe_i_s_chem_ih_edyat/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 19:22:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как правильно худеть?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/how-to-lose-weight/solyarii__chto_eto_takoe_i_s_chem_ih_edyat/</guid>
		<description><![CDATA[Солярии &#8211; это машины, вырабатывающие излучение, практически идентичное солнечному, под воздействием которого в коже начинают вырабатываться меланоциты и тем самым достигается ее желаемый оттенок. Солярии существуют нескольких типов: домашние и профессиональные. Различия между домашними и профессиональными соляриями следующие: в домашних соляриях небольшое количество ламп (до 24); обычно они требуют напряжения 220 В; вентиляторы охлаждения выключаются [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/how-to-lose-weight/solyarii__chto_eto_takoe_i_s_chem_ih_edyat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>584</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета Анджелины Джоли</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/soliarium/dieta_andzhelini_dzholi/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/soliarium/dieta_andzhelini_dzholi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 19:22:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Солярий]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/soliarium/dieta_andzhelini_dzholi/</guid>
		<description><![CDATA[Тут и там в кино мелькает американская актриса-красавица Анджелина Джоли. У нее привлекательное упругое тело с приемлемой для женщины мускулатурой и это после родов! Как ей все это удается? Дело в том, что Джоли является приверженицей диеты доктора Аткинса. Суть диеты такова: минимум углеводов, максимум белковой пищи. Углеводы, как известно, нужны организму для получения энергии. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/soliarium/dieta_andzhelini_dzholi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>546</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Анджелина Джоли сохраняет красоту и молодость с помощью кровавых коктейлей</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/hands-care/andzhelina_dzholi_sohranyaet_krasotu_i_molodost_s_pomoshu_krovavih_kokteilei/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/hands-care/andzhelina_dzholi_sohranyaet_krasotu_i_molodost_s_pomoshu_krovavih_kokteilei/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 19:22:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Уход за руками]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/hands-care/andzhelina_dzholi_sohranyaet_krasotu_i_molodost_s_pomoshu_krovavih_kokteilei/</guid>
		<description><![CDATA[Анджелина Джоли известна своей непредсказуемостью и любовью к &#171;кровавым&#187; ритуалам. Так, на свадьбе с актером Джонни Ли Миллером, своим первым мужем, Джоли была в простой самой обычной майке, на которой кровью вывела имя жениха. Со вторым супругом Билли Бобом Торнтоном они прямо во время торжественной церемонии бракосочетания обменялись маленькими флакончиками со своей кровью. И сейчас [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/hands-care/andzhelina_dzholi_sohranyaet_krasotu_i_molodost_s_pomoshu_krovavih_kokteilei/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>541</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как избавиться от перхоти народными средствами</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/hairs-care/kak_izbavitsya_ot_perhoti_narodnimi_sredstvami/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/hairs-care/kak_izbavitsya_ot_perhoti_narodnimi_sredstvami/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 19:22:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Уход за волосами]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/hairs-care/kak_izbavitsya_ot_perhoti_narodnimi_sredstvami/</guid>
		<description><![CDATA[Вы перепробовали множество шампуней и все без результат. Тогда мы попробуем дать вам несколько советов с рецептами народной медицины. Часто они дешевле всех шампуней и если не подошел рецепт, то не нужно выбрасывать всю бутылку, как в случае с шампунем. Ниже приведены эффективные рецепты, которые помогут избавиться от перхоти. - Возьмите четыре столовых ложки тимьяна [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/hairs-care/kak_izbavitsya_ot_perhoti_narodnimi_sredstvami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>940</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Худеть с удовольствием.</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/facial-care/hudet_s_udovolstviem/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/facial-care/hudet_s_udovolstviem/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 19:22:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Уход за лицом]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/facial-care/hudet_s_udovolstviem/</guid>
		<description><![CDATA[Когда тебе 18 лет, ты весишь 50 кг даже после маминого обеда и если тебя и волнуют размеры, то уж точно не одежды, то кажется, что так будет всегда. И что ты никогда не будешь такой, как эта тетка в метро с тремя подбородками, загородившая собой весь проход. Или одноклассница, которую после рождения ребёнка просто [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/facial-care/hudet_s_udovolstviem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>689</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 секретов красоты от Кейт Мосс</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/famouse-about-pretty/10_sekretov_krasoti_ot_keit_moss/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/famouse-about-pretty/10_sekretov_krasoti_ot_keit_moss/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 19:22:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Знаменитости о красоте]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/famouse-about-pretty/10_sekretov_krasoti_ot_keit_moss/</guid>
		<description><![CDATA[Модель-легенда, скандальная знаменитость и просто модница, сделавшая свой стиль узнаваемым на весь мир, Kate Moss поделилась с британским Vogue своими секретами красоты: 1. Красная помада. Любимая &#8211; Rimmel, №1. Это идеальный оттенок! И пусть я не буду красить ей губы днем, на вечер &#8211; это лучший выбор. И ассоциируется она с Marilyn Monroe и Grace [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/famouse-about-pretty/10_sekretov_krasoti_ot_keit_moss/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>970</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Мягкие ручки</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/nutrition/myagkie_ruchki/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/nutrition/myagkie_ruchki/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 14:10:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Правильное питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/nutrition/myagkie_ruchki/</guid>
		<description><![CDATA[Ухоженные руки &#8211; визитная карточка любой женщины. Все мы прекрасно об этом знаем, но, как правило, наш уход за руками ограничивается смазыванием их питательным кремом на ночь. Мы редко балуем наши ручки масками и ванночками, у нас всегда не хватает времени: работа, работа на дом, домашние заботы &#8211; мы постоянно находимся в цейтноте. &#160; &#38;lt;a [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/nutrition/myagkie_ruchki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>787</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Макияж</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/beauty-salons/makiyazh/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/beauty-salons/makiyazh/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 14:10:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Салоны красоты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/beauty-salons/makiyazh/</guid>
		<description><![CDATA[Декоративная косметика напрямую связана с понятием красоты; с ее помощью выделяются черты лица, скрываются дефекты кожи, маскируются морщины и т. д. Желание украсить себя и свою внешность присутствует у женщин всех времен и народов. Раньше при декорировании лица использовали природные краски: сок трав, древесный уголь, цветную глину, сок ягод. Издавна на Руси перед сватаньем и [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/beauty-salons/makiyazh/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>216</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Уход за волосами: поврежденные волосы</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/biologically-active-substances/uhod_za_volosami_povrezhdennie_volosi/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/biologically-active-substances/uhod_za_volosami_povrezhdennie_volosi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 14:10:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Биологически-активные вещества]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/biologically-active-substances/uhod_za_volosami_povrezhdennie_volosi/</guid>
		<description><![CDATA[Все мы с завистью наблюдаем за тем, как на конкурсах красоты на пышные локоны роскошных красавиц надевают бриллиантовую диадему. Однако хотите &#8211; верьте, хотите &#8211; нет, но зачастую наше внимание привлекает отнюдь не королевская диадема, а восхитительные кудри и пышные локоны этих красавиц. Ухоженное лицо, красивая одежда и роскошные волосы &#8211; вот великолепное сочетание, залог [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/biologically-active-substances/uhod_za_volosami_povrezhdennie_volosi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>191</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Спорт + Алкоголь = ?</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/hands-care/sport__alkogol__/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/hands-care/sport__alkogol__/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 14:10:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Уход за руками]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/hands-care/sport__alkogol__/</guid>
		<description><![CDATA[Спорт и здоровье &#8211; вот снова главные мужские темы предстоящего летнего сезона. Спортивные комплексы в Самаре растут как грибы, предлагая недорогие абонементы и возможность в короткие сроки убрать живот и подтянуть фигуру. Накачанные торсы заполонили глянец и телевидение. Современный образ успешного мужчины не мыслим без поддержания хорошей физической формы, однако совсем немногие умудряются впихнуть в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/hands-care/sport__alkogol__/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>414</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Солярий для лица – домашнее солнце круглый год</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/hairs-care/solyarii_dlya_lica__domashnee_solnce_kruglii_god/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/hairs-care/solyarii_dlya_lica__domashnee_solnce_kruglii_god/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 14:10:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Уход за волосами]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/hairs-care/solyarii_dlya_lica__domashnee_solnce_kruglii_god/</guid>
		<description><![CDATA[Многим известно, что в прежние времена загорелая кожа свидетельствовала о том, что её обладатели либо вели бродяжнический образ жизни, либо часто и подолгу работали на открытом воздухе. В любом случае, загорелые люди в те годы однозначно принадлежали к низкому социальному сословию, в то время как бледная кожа была признаком аристократического происхождения человека. Недаром знатные дамы [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/hairs-care/solyarii_dlya_lica__domashnee_solnce_kruglii_god/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>586</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Питание для потенции. Правильное питание для мужчин.</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/nutrition/pitanie_dlya_potencii_pravilnoe_pitanie_dlya_muzhchin/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/nutrition/pitanie_dlya_potencii_pravilnoe_pitanie_dlya_muzhchin/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 14:10:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Правильное питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/nutrition/pitanie_dlya_potencii_pravilnoe_pitanie_dlya_muzhchin/</guid>
		<description><![CDATA[Питание для потенции Мужчины привыкли считать себя добытчиками и кормильцами, но в своем стремлении добиваться &#34;большего и лучшего&#34; могут не успевать правильно питаться. А ведь именно от сбалансированного и правильного питания зависит состояние здоровья и всей жизнедеятельности человека. Стоит помнить об этом и употреблять именно те продукты, которые способны поддерживать необходимую мышечную массу и не [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/nutrition/pitanie_dlya_potencii_pravilnoe_pitanie_dlya_muzhchin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>505</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Новости</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/soliarium/novosti/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/soliarium/novosti/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 14:10:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Солярий]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/soliarium/novosti/</guid>
		<description><![CDATA[Салон кожи и меха 2011 С 16 по 19 ноября 2011 года совместно с международным форумом &#171;Ювелир Экспо&#187;, который ежегодно посещают около 20000 человек, во втором павильоне впервые состоится выставка &#171;Салон кожи и меха 2011&#187;. Самые модные меховые дома, производители и дизайнеры шуб, дубленок со всей Украины, широко известные брэнды, множество меховых салонов соберутся в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/soliarium/novosti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>581</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Молочная диета</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/nutrition/molochnaya_dieta/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/nutrition/molochnaya_dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 14:10:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Правильное питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/nutrition/molochnaya_dieta/</guid>
		<description><![CDATA[Выясняем отношение к молоку К настоящему времени диетологи так и не смогли прийти к единому мнению о том, надо ли в принципе употреблять свежее молоко людям старше одного года. Некоторые ученые, придерживающиеся лозунга &#171;Ни в коем случае!&#187;, аргументируют свою позицию тем, что молоко отрицательно влияет на процесс пищеварения человека, поскольку является питательной средой для различных [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/nutrition/molochnaya_dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>215</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Возраст и вес (худеем после 40)</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/soliarium/vozrast_i_ves_hudeem_posle_40/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/soliarium/vozrast_i_ves_hudeem_posle_40/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 14:10:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Солярий]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/soliarium/vozrast_i_ves_hudeem_posle_40/</guid>
		<description><![CDATA[Эта тенденция отражается и в эпидемиологических исследованиях &#8211; тридцатилетние в среднем весят больше, чем двадцатилетние, но меньше сорокалетних. А те в свою очередь в среднем легче тех, кому пятьдесят и более. Считается, что за каждые 10 лет человек поправляется в среднем на 10% то есть на 5-8 килограммов. И дело здесь далеко не только в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/soliarium/vozrast_i_ves_hudeem_posle_40/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>742</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Секрет красоты Кэтрин Зеты-Джонс: домашняя косметика</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/hairs-care/sekret_krasoti_ketrin_zetidzhons_domashnyaya_kosmetika_/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/hairs-care/sekret_krasoti_ketrin_zetidzhons_domashnyaya_kosmetika_/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 14:10:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Уход за волосами]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/hairs-care/sekret_krasoti_ketrin_zetidzhons_domashnyaya_kosmetika_/</guid>
		<description><![CDATA[&#160; К ак голливудским звездам удается сохранять молодость и красоту на долгие годы? Многие знаменитости держат свои секреты привлекательности в тайне, но Кэтрин Зета-Джонс не стала их скрывать. Как оказалось, секрет красоты Кэтрин Зеты-Джонс очень прост &#8211; она часто пользуется косметикой, приготовленной в домашних условиях. 39-летняя актриса рассказала, что такие привычные средства ухода за телом, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/hairs-care/sekret_krasoti_ketrin_zetidzhons_domashnyaya_kosmetika_/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>697</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Маски для лица в домашних условиях</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/biologically-active-substances/maski_dlya_lica_v_domashnih_usloviyah/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/biologically-active-substances/maski_dlya_lica_v_domashnih_usloviyah/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 01:19:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Биологически-активные вещества]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/biologically-active-substances/maski_dlya_lica_v_domashnih_usloviyah/</guid>
		<description><![CDATA[Рецепты масок для разных типов кожи: Для сухой и нормальной кожи Яичная маска.&#160; Тщательно взбейте один яичный белок. Добавьте три &#8211; шесть капель свежего лимонного сока. Размешайте и равномерно нанесите смесь на лицо. Подождите, пока маска подсохнет (около пяти минут), а затем несите второй слой. Творожная маска. Две чайные ложки обезжиренного творога размешайте с 1 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/biologically-active-substances/maski_dlya_lica_v_domashnih_usloviyah/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>665</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Маски от выпадения и ломкости волос!</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/traditional-methods/maski_ot_vipadeniya_i_lomkosti_volos/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/traditional-methods/maski_ot_vipadeniya_i_lomkosti_volos/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 01:19:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Народные методики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/traditional-methods/maski_ot_vipadeniya_i_lomkosti_volos/</guid>
		<description><![CDATA[При выпадении и ломкости волос: &#160; 1. Маска из глины. &#160; Глину можно купить в аптеке в виде сухих порошков или паст. &#160; Разводят ее в указанной в инструкции пропорции (&#160;оптимальной считается консистенция густой сметаны). Делают глиняные маски для волос (в среднем)&#160;2 раза в неделю. &#160; На влажные волосы нанеси приготовленную глину и оставь на [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/traditional-methods/maski_ot_vipadeniya_i_lomkosti_volos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>474</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Солярий</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/how-to-lose-weight/solyarii/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/how-to-lose-weight/solyarii/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 01:19:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как правильно худеть?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/how-to-lose-weight/solyarii/</guid>
		<description><![CDATA[Так полезно &#8211; или все же вредно? Солнечный, природный ультрафиолет подразделяется на три группы по длине волны: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Ранее считалось, что основной причиной солнечных ожогов и старения кожи является ультрафиолетовое излучение типа А, но последние исследования доказали, что лучи типа В проникают в кожу более глубоко и разрушают коллагеновый слой, &#34;ответственный&#34; за [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/how-to-lose-weight/solyarii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>640</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Правильное питание женщины для красоты и молодости</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/famouse-about-pretty/pravilnoe_pitanie_zhenshini_dlya_krasoti_i_molodosti/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/famouse-about-pretty/pravilnoe_pitanie_zhenshini_dlya_krasoti_i_molodosti/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 01:19:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Знаменитости о красоте]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/famouse-about-pretty/pravilnoe_pitanie_zhenshini_dlya_krasoti_i_molodosti/</guid>
		<description><![CDATA[Первое правило здорового питания женщины Принимайте пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Это не позволит вам растянуть желудок, который не должен быть ни абсолютно пустым, ни переполненным. Основное количество пищи должно приходиться на завтрак, обед и полдник. Ужин &#8211; легкий, не позднее 20-00. Вообще, перерыв между ужином и завтраком должен составлять 10 часов. Ваш [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/famouse-about-pretty/pravilnoe_pitanie_zhenshini_dlya_krasoti_i_molodosti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>590</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Израильская Новинка в Области Диагностики Лёгочных Болезней</title>
		<link>http://missfitness.org.ru/how-to-lose-weight/izrailskaya_novinka_v_oblasti_diagnostiki_legochnih_boleznei/</link>
		<comments>http://missfitness.org.ru/how-to-lose-weight/izrailskaya_novinka_v_oblasti_diagnostiki_legochnih_boleznei/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 01:18:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как правильно худеть?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://missfitness.org.ru/how-to-lose-weight/izrailskaya_novinka_v_oblasti_diagnostiki_legochnih_boleznei/</guid>
		<description><![CDATA[Deep-breath - израильская новинка в области диагностики лёгочных болезней, без использования радиоактивных лучей, позволяющая получать быстрые результаты прямо в кабинете лечащего врача, без необходимости госпитализации пациента для обследования в специализированных отделениях больниц или клиник. Аппарат разработан израильской компанией Deep-breath и произведен на предприятии в Ор-Акиве, при содействии G.E. Healthcare, инвестировавшей в проект 17 миллионов долларов [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://missfitness.org.ru/how-to-lose-weight/izrailskaya_novinka_v_oblasti_diagnostiki_legochnih_boleznei/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>221</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

